Therapie dwangneurose en dwangklachten
Een obsessie is menselijk. Kleine dingen die je altijd hetzelfde doet of op dezelfde manier wilt hebben. Dit is een milde vorm van dwang en heeft doorgaans geen invloed op ons dagelijks leven. Wanneer dwangmatige gedachtes of handelingen je dagelijks leven verstoren, dan is het wel een serieus probleem.
Dwangneuroses zijn onder te verdelen in obsessies en compulsies. Een obsessie is een dwangmatige gedachte en een compulsie is een dwangmatige handeling. Obsessies verstoren je gedachtes en zijn volhardend. Een compulsie is meestal een reactie op de obsessie.
Wie last heeft van dwangklachten is zich bewust dat de obsessies en compulsies irrationeel en onberedeneerd zijn. Hierdoor ga je aan jezelf twijfelen en verlies je het vertrouwen in jezelf, omdat je er niet mee op kunt houden.
Dwangneurose
Een dwangneurose verstoort je dagelijks leven. De dwangklachten ervaar je minimaal een half uur per dag en heeft invloed op je sociale leven. Dit komt bijvoorbeeld omdat mensen met een dwangneurose het proberen te verbergen voor hun familie, vrienden en werk. Vaak krijg je van hen te horen dat het allemaal wel mee valt en je je er niet druk over hoeft te maken, een goedbedoelde opmerking die helaas niet helpt.